从龙岩武平到长白山自由行攻略

长白山以其壮丽的天池、原始森林和冬季雪景闻名，从龙岩武平出发需合理规划行程。本攻略提供分步指南，确保旅途顺畅。

一、交通安排

• 出发至机场：从龙岩武平乘车前往龙岩冠豸山机场（约1.5小时车程），或选择高铁至厦门高崎国际机场（全程约3小时）。
• 航班选择：搭乘航班飞往长春龙嘉国际机场（建议提前预订，中转可选北京或上海）。飞行时间约4-5小时。
• 地面交通：抵达长春后，乘坐高铁或巴士前往长白山脚下的二道白河镇（高铁至敦化站转车，全程约4小时）。

二、行程规划

• Day 1：抵达二道白河镇，入住酒店适应气候，推荐体验当地温泉缓解疲劳。
• Day 2：游览长白山北坡，参观天池、长白瀑布和绿渊潭。冬季可滑雪，夏季徒步森林。
• Day 3：探索西坡景区，登顶观天池全貌，参观锦江大峡谷和高山花园。
• Day 4：返程前自由活动，可购买人参、鹿茸等特产，随后乘车至机场返航。

三、住宿与美食

• 住宿：二道白河镇有多家酒店和民宿，预算可选经济型，高端推荐蓝景温泉酒店。
• 美食：尝试东北炖菜、朝鲜冷面、野生菌火锅，注意饮食清淡以防不适。

四、实用贴士

• 最佳季节：冬季（12月-2月）赏雪，夏季（6月-8月）避暑。
• 装备建议：保暖衣物、防滑鞋、防晒霜，高原地区注意防晒和补水。
• 预算：人均约5000-8000元，含交通、住宿和门票。

通过本攻略，您将享受一次安全又难忘的长白山之旅。如有疑问，可参考当地旅游中心信息。